Conheça as principais causas do ronco
Frequentemente, quando uma pessoa fala que ronca, muito provavelmente ela acredita que isso seja algo normal e corriqueiro, apenas uma característica qualquer. Entretanto, o provável é que ela não esteja tendo noites adequadas de sono, ao menos não na quantidade e qualidade que precisa. Aliás, existem diversas causas do ronco. O ronco primário é muito comum na população geral, afetando tanto crianças quanto indivíduos adultos.
Ao longo deste artigo, serão explicadas as causas do ronco, quais os sintomas que esse problema exibe e algumas formas de tratá-lo adequadamente. Continue lendo para saber mais!
Quais são as causas do ronco?
Antes de saber quais são as causas deste problema, é importante saber como ele funciona. O mecanismo do ronco é a vibração de estruturas anatômicas da via aérea, localizadas na faringe. Existe uma relação importante e provável entre ronco, apneia obstrutiva do sono e hipertensão arterial.
O ronco primário (RP) consiste na produção de som e vibração da via aérea durante o sono. O diagnóstico de Ronco Primário é sempre de exclusão. É necessário, portanto, excluir qualquer Distúrbio Respiratório, principalmente a Apneia Obstrutiva do Sono.
As causas do ronco são compostas pela combinação de questões anatômicas de cada pessoa, aliadas a outros fatores, como:
- obesidade;
- amígdalas e adenoides de proporções grandes;
- tumores;
- desvios de septo;
- hipertrofia dos cornetos;
- pólipos nasais;
- patologias diversas, que provocam uma obstrução crônica no nariz;
- medicamentos a base de diazepínicos, como calmantes e antidepressivos;
- refluxo gastroesofágico;
- nariz quebrado;
- úvula aumentada;
- resfriados;
- apneia do sono.
Como avaliar o ronco?
Classificando o ronco em níveis de gravidade de acordo com a intensidade segue algumas orientações:
3 estádios (I-III), sendo grau I para aqueles que ocasionalmente roncam e grau III para aqueles nos quais o ronco pode ser ouvido do lado de fora do quarto. Aqueles com ronco grau III têm maior probabilidade de possuir apneia do sono. O ronco é um sintoma cardinal nos distúrbios respiratórios do Sono e deve ser observado e diagnosticado corretamente.
É possível tratar o problema do ronco?
O tratamento do Ronco primário consiste em 3 níveis:
- a) intervenção comportamental: perda de peso, correção do decúbito durante o sono, evitar sedativos, tratamento da rinite alérgica e da obstrução nasal e parar de fumar;
- b) intervenção não-cirúrgica: dispositivo intra-oral (DIO) e CPAP;
- c) intervenção cirúrgica: cirurgia nasal, cirurgia do palato e cirurgia bariátrica.
Para sanar o problema, é necessário combater de forma direta as causas do ronco. Existem diferentes formas de tratamento, mas a mais eficiente é comprar um CPAP. Este pequeno aparelho é o recurso mais utilizado para sanar o problema do ronco atualmente. Afinal, ele previne a obstrução da garganta e restabelece o sono da pessoa.
O CPAP é o dispositivo mais eficaz para o Ronco primário, porém o desconforto associado ao aparelho reduz sua adesão, no entanto é necessário o acompanhamento de um profissional capacitado que pode auxiliar na adaptação e adesão ao CPAP, melhorando os sintomas e até a convívio com as pessoas que sofrem com o ruído.
Você pode encontrar excelentes modelos na CPAP FIT, além de toda assistência e acompanhamento no seu tratamento. Quer saber mais detalhes sobre este aparelho formidável? Leia então este artigo que explica melhor as funcionalidades dele.
